F08 - EDUCARE LE COMPETENZE PSICO-SOCIALI: LIFESKILLS

UN PERCORSO PER IL BENESSERE PERSONALE E LA PREVENZIONE DELLE DIPENDENZE

Secondo la definizione riportata dalla OMS, con il termine Lifeskills si intendono tutte quelle skills, abilità e competenze, che è necessario apprendere per mettersi in relazione con gli altri e per affrontare i problemi, le pressioni e gli stress della vita quotidiana, attuando comportamenti positivi e di adattamento.

La mancanza di tali competenze socio emotive può causare l'instaurarsi di comportamenti negativi e a rischio, in risposta agli stress, come le dipendenze e l’abuso di sostanze.

Per quanto sia fondamentale l’apprendimento delle skills in età educativa, non è mai troppo tardi per riflettere sulle modalità di relazione con sé stessi e con gli altri e sulle abilità che consentono un miglior adattamento alla vita.